Le jeu individuel
Jeu individuel
(à partir de 8 ans)
Un jeu de 36 cartes amusantes pour te sentir bien au quotidien dans ton corps et dans ta tête avec la Sophrologie Caycédienne adaptée et ludique.
Ce jeu s’adresse également à tous les professionnels
travaillant auprès des enfants, des pré-ado et adolescents
L'intérêt de ce jeu
Découvrir et pratiquer des techniques ludiques pour t’aider à respirer, te détendre (être calme dans la tête et détendu dans le corps), te centrer, te concentrer, prendre du temps pour toi, activer tes capacités, renforcer tous tes trésors en toi, te donner un nouvel élan, te valoriser et être plus autonome dans ton bien être.
Quel beau programme !
12 parcours
Je me sens bien dans mon corps et dans ma tête !
♥ Cha renforce →
♥ Cha bouge 1 →
♥ Cha bouge 2 →
♥ Cha bouge 3 →
♥ Cha détend →
♥ Cha concentre 1 →
♥ Cha concentre 2 →
♥ Cha ému 1 →
♥ Cha ému 2 →
♥ Cha confiance 1 →
♥ Cha confiance 2 →
♥ Cha estime →
Renforcement de ma présence ♥
Ma relaxation dynamique longue ♥
Ma relaxation dynamique courte
Ma relaxation dynamique au choix ♥
Détente ♥
Concentration 1 ♥
Concentration 2 ♥
Émotions 1 ♥
Émotions 2 ♥
Confiance en moi 1 ♥
Confiance en moi 2 ♥
Estime de soi ♥
3 différentes façons de jouer
♥ Cha’Parcours : Tu peux choisir 1 des 12 parcours, prendre les cartes qui correspondent à ce parcours et les jouer.
♥ Cha’Thème : Tu peux aussi choisir un thème, tirer au hasard une carte du thème et réaliser ce qui est demandé sur la carte.
♥ Cha’Hazard : Ou bien encore mélanger les cartes et tirer une ou plusieurs cartes au hasard et pratiquer ce qui est demandé.
« Les jeux sont un vecteur important aussi pour l’apprentissage »
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